Le Taïso

Le Taïso est une discipline, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique. Vous êtes débutant, sportif ou non sportif.
Le judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer cette discipline physiquement exigeante : le Taïso est fait pour vous !

Notre club Aunis Judo 17 souhaite développer cette activité sportive actuellement portée par un groupe actif de licenciés ; n'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information sur cette discipline  !